Полезная информация

Поздравляем: появились желанные две полоски на вашем тесте на беременность! Теперь, когда первые эмоции улеглись, время подумать о том, что же делать дальше.

К каким хитростям прибегают родители, чтобы дети питались правильно? Своими секретами делятся посетительницы одного из форумов.

"У меня читающий ребенок, сейчас в его 12 лет я уже могу с уверенностью это сказать. Он читает сам, читает вслух сестре, читает с фонариком после отбоя в лагере, – ему это нравится."

Второй и третий триместры беременности – очень ответственный период и время больших и важных перемен. В оставшиеся до родов месяцы маму ожидает много нового и интересного.

Содержание холестерина в крови может несколько меняться в зависимости от пола и от возраста. Однако большинство кардиологов сходятся на том, что у здорового человека его уровень не должен превышать 5,1 ммоль/л.

Чтобы иммунная система малыша работала без сбоев, надо постоянно обеспечивать ее белками, витаминами, микроэлементами, пребиотиками и полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6. В каких продуктах содержатся эти пищевые вещества, подскажет диетолог.

Мало кто из ребят-дошкольников умеет читать не просто бегло, но вдумчиво, с пониманием, интересом. Еще меньше – любят это делать. Почему так  происходит и как привить ребенку любовь к чтению? Ответить на эти вопросы мы попросили лучших экспертов – авторов детских книг.

В жизни ко многим важным вещам мы подходим серьезно: планируем, взвешиваем все за и против, готовимся, а вот к беременности, почему-то, относимся, как к данности.  И мало кто из нас задумывается о том, что беременность нужно планировать, заботиться о своем здоровье и помнить о том, что в здоровом теле не только здоровый дух, но и здоровый ребенок!

В Москве состоялся XVI Всероссийский научный форум «Мать и Дитя-2015». Своими ведущими достижениями и новыми подходами к женскому здоровью на нем поделились именитые врачи

Чтобы походы в садик не омрачались болезнями, научитесь быстро справляться с недугами.

Сейчас, при резкой смене погоды, мы все начинаем простужаться. Но отношение у нас к простуде несерьезное — зачем лечиться, если можно купить в аптеке капли от насморка и немножко помучиться. И само все пройдет. Да, в простуде нет ничего страшного, вот только можно пострадать от ее осложнений, если ее не лечить совсем, или лечить неправильно.

Редкая мама может похвастаться тем, что начав ходить в детский сад, ее малыш практически не болеет. Чаще все совсем наоборот: 3 дня веселится с ребятами, две недели сидит дома на больничном. Можно ли как-то подготовить детский организм к возможной встрече с вирусами? И уж если не совсем уберечь малыша от простуд, то хотя бы снизить их количество и тяжесть протекания. Давайте разберемся.

Вашему ребенку всего от 8 до 12 лет, а вы уже начинаете задумываться всерьёз о выборе его будущей профессии? Родители хотят видеть любимое чадо успешным адвокатом, дед мечтает, что внук пойдёт по его стопам и будет хирургом, ну а его самого привлекает работа в шоу-бизнесе. Не удивительно – это престижно и модно. Но как сделать выбор наверняка, да ещё так, чтобы все домочадцы были довольны?

Очень просто...

Мы дружно тонем в море противоречивых сведений о еде. То, что сегодня считается полезным, завтра могут объявить вредным, даже смертельно опасным.
На чем основаны легенды и мифы нашей гастрономии?

Витамин В1 (тиамин) – важнейшее вещество, которое в обязательном порядке должно присутствовать в организме.
Но, к сожалению, в «недрах» нашего тела он самостоятельно не синтезируется: необходимы внешние источники поступления. Поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы тиамин поступал в организм регулярно и в достаточных количествах. Особенно, если мы много нервничаем…

Думаете, что обращаетесь с волосами правильно, потому что слушаете советы подруг и стилистов? Если прическа все же оставляет желать лучшего, выполняйте эти пять простых шагов каждый день.

Каждую осень среди мам разгораются нешуточные споры о том, давать или не давать часто болеющему ребенку иммуномодуляторы. «Петровский курьер» решил выяснить, что думают по этому поводу специалисты.

Сегодня трудно найти человека, который бы не слышал об омега-3. С легкой руки мировых диетологов этот нутриент стал синонимом здорового питания, и неспроста: омега-кислоты как воздух необходимы каждому органу на протяжении всей жизни, а в период ее зарождения – особенно. Каждой женщине во время подготовки к беременности и вынашивания ребенка рекомендуется следить за достаточным поступлением омега-жиров. Разберемся, почему же они так важны, и – главное - где их искать.

"Устал ходить в школу, хочу сидеть дома: смотреть мультфильмы, играть роботами, строить из конструктора."

В Москве прошла конференция «Детское питание в современных условиях», посвященная рациону малышей. Какие новые данные могут быть интересны родителям? Как кормить ребенка, чтобы избежать проблем в дальнейшей жизни?